вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На обед покушала супчика с компотом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
KissЮлик +5849 +1 | погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» |
+9 +17 |
OченьBезучая +475 +1 | сегодня у мамы день варенья!» |
+6 +2 |
Аленька26 +6959 +19 | № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» |
+41 +7 |
Классика +5778 -1 | уже черешня вот-вот будет» |
+1 +9 |
ЯРыба@ +1937 -71 | ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» |
+17 +8 |
Ш@хиризада +530 -1 | доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» |
+6 +10 |
Шмидт +5470 +1 | обожаю москву» |
+9 +9 |
Прометей +2433 +14 | 26.05.2024» |
+4 +3 |
OченьBезучая +475 +1 | прививаем любовь к спорту» |
+1 +5 |
Ш@хиризада +530 -1 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+11 +2 |
Аленька26 +6959 +19 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+46 +15 |
Аленька26 +6959 +19 | № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» |
+21 |
Шмидт +5470 +1 | почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» |
+6 +15 |
Svetlanкa +5932 +15 | привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +3334 +1 | всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» |
+1 +2 |
Аленька26 +6959 +19 | № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» |
+16 |
KissЮлик +5849 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» |
+8 +18 |
Аленька26 +6959 +19 | 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 26.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +23 |
Аленька26 +6959 +19 | № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» |
+12 |
KissЮлик +5849 +1 | вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» |
+9 +17 |
Шмидт +5470 +1 | мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» |
+10 +15 |
Svetlanкa +5932 +15 | привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» |
+12 +3 |
ЯРыба@ +1937 -71 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+31 +17 |
Шмидт +5470 +1 | сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» |
+6 +13 |
Классика +5778 -1 | сегодня идти надо на родительское собрание» |
+1 +8 |
ЯРыба@ +1937 -71 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+46 +11 |
новая_я_) +1971 +2 | с новой неделькой» |
+16 +6 |
Эйва Шекер +3542 +1 | доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» |
+1 +2 |
OченьBезучая +475 +1 | пью кофий и планирую цели на следующий год» |
+6 +3 |
Ш@хиризада +530 -1 | доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» |
+11 +4 |
Аленька26 +6959 +19 | 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» |
+14 +9 |
Аленька26 +6959 +19 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+56 +27 |
Аленька26 +6959 +19 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+36 +23 |
Аленька26 +6959 +19 | № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» |
+21 +8 |
Olgadobro +469 +1 | 26.05.2024» |
+5 +2 |
Аленька26 +6959 +19 | 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» |
+9 +12 |
Классика +5778 -1 | неделя новая должна быть активной.» |
+1 +14 |
Классика +5778 -1 | хоть не жарко сегодня» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 25.05.2024дневник номер 5» |
+23 +9 |
Аленька26 +6959 +19 | № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» |
+36 +14 |
Svetlanкa +5932 +15 | привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» |
+18 +11 |
ЯРыба@ +1937 -71 | привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» |
+22 +12 |
Ринуся +739 +19 | всем приветик!» |
+5 +9 |
Аленька26 +6959 +19 | № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» |
+11 +16 |
KissЮлик +5849 +1 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
ЯРыба@ +1937 -71 | 25.05.2024 день чистого воздуха!» |
+21 +5 |
I am +3333 -2 | доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» |
+1 +2 |
Глаша64 +464 +15 | 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3015 +19 | девятнадцатый день луного цикла:» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +6451 +15 | 26.05.2024 дневник номер 2» |
+35 +14 |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- все диеты»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты смелый человек или не лезешь на рожон?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |